在沙尘天气状况下，人们如何保护自己的健康？气象专家说，沙尘天气是指强风从地面卷起大量尘沙，使空气混浊，水平能见度 明显下降的一种天气现象。沙尘天气分为浮尘、扬沙、沙尘暴三类。浮尘：均匀悬浮在大气中的沙或土壤粒子（多来源于外地，或是当地扬沙、沙尘暴天气结束后残留于空中）使水平能见度小于１０公里。扬沙：风将地面尘沙吹起，使空气相当混浊，水平能见度在１公里到１０公里之内。沙尘暴：强风将地面尘沙吹起，使空气很混浊，水平能见度小于１公里。当水平能见度小于５００米时，定义为强沙尘暴。医疗专家说，沙尘对人体的呼吸系统危害最大，人们不可轻视。特别是抵抗力较差的老年人、婴幼儿以及患有呼吸道过敏性疾病的人群，更应该呆在门窗紧闭的室内，尽可能远离粉尘源。医疗专家说，在沙尘天气中，尤其是沙尘暴发生的情况下，可能诱发人的过敏性疾病、流行病及传染病。通常情况下，人的鼻腔、肺等器官对尘埃有一定的过滤作用，但沙尘暴这种剧烈天气现象带来的细微粉尘过多过密，极有可能使患有呼吸道过敏性疾病的人群旧病复发。即使是身体健康的人，如果长时间吸入粉尘，也会出现咳嗽、气喘等多种不适症状，导致流行病发作。此外，大风跨越几千公里，将沿途的病菌吹到下风向地区，其中可能包括一些传染病菌。医疗专家建议，城市里有一部分人群因职业需要必须在室外活动时，最好用湿毛巾、纱巾保护眼睛和口。在沙尘天气中，人们应该多喝水，多吃清淡食物。